先日の腰痛、病院に行って検査してみるとヘルニアでした 長引きそうな症状らしく、運動部に所属してるんでちょっと凹みました まぁ、腰痛くてもね、ブログはかけるんで… 今日も頑張っていきます！ 【今日のカード】 0/0 1500 黄 十時 愛梨 パンプ+集中 なに…